| Titre : |
Le cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Philippe LACHAUX, Auteur |
| Editeur : |
Odile Jacob |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
384 p |
| Note générale : |
Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l’or : votre attention – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
| Langues : |
Français (fre) |
Le cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise [texte imprimé] / Jean-Philippe LACHAUX, Auteur . - [S.l.] : Odile Jacob, 2011 . - 384 p. Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l’or : votre attention – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Langues : Français ( fre) |
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